La Miel Es Un Súper Alimento

La Miel Es Un Súper Alimento

La mayoría de la gente sabe que la miel es uno de los mejores alimentos naturales y puros que podemos consumir, pero ¿sabías que se considera un superalimento? un superalimento es definido como un alimento rico en compuestos considerados beneficiosos para la salud. Por ejemplo, el salmón y muchos otros también entran en esta categoría. Básicamente, los alimentos ricos en nutrientes y, por lo general, los alimentos crudos o no procesados se consideran Súper alimentos. Típicamente, la miel se considera un edulcorante para el café, el té o los productos horneados.

Alergias estacionales

Cuando la temporada cambia, y usted consume la miel local de su área, cuando comes miel que tiene todos esos nutrientes locales añadidos, o cualquier tipo de plantas y flores que sean locales para ti, tenerlas ya en tu sistema ayudará a combatir la enfermedad que tenemos cuando las estaciones cambian.

Curar las heridas

Algunos investigadores han descubierto que la miel contiene bacterias que ayudan a combatir las infecciones. Además de eso, también puede ser colocada en costras para ayudar a una remoción menos dolorosa y se ha encontrado que ayuda a prevenir infecciones. Piense en la miel como el triple antibiótico de la naturaleza.

¿Tienes tos?

La miel también puede ayudar con la tos si te has resfriado. Como las pastillas para la garganta y las pastillas para la tos, la miel ayuda a cubrir la garganta y a calmar la tos por un tiempo, tal como lo hacen los remedios mencionados anteriormente.
Creo que es bastante impresionante que las abejas no sólo son el único insecto que produce una sustancia comestible para los humanos, sino que también es uno de los azúcares más saludables que puedes consumir, con moderación, por supuesto. Si vas a recoger algo de miel para disfrutar, asegúrate de que sea natural, es así como se obtienen los beneficios de la miel.